放課後等デイサービスcocoro糸満教室　ダンストレーニング

こんにちは(*^▽^*)

放課後等デイサービスcocoro糸満教室の喜納です。

本日は、リズム感や運動機能・感覚器官の発達を促したり、健康的な運動習慣の構築を目的にダンストレーニングを行っています。
今回は三曲の課題にチャレンジ、体幹トレーニングにポイントをあてたトレーニングで曲に合わせて手・足・腰を動かしています。
楽しくトライすることができ、運動強度の高い活動となりました。基礎体力の維持向上につながり、成長期の子ども達には必要な運動要素なので、引き続き子ども達の状態を把握しながら取り組んでまいります。