こんにちは(*^▽^*)

放課後等デイサービスcocoro糸満教室の喜納です。

本日は規範意識の向上と基礎体力の向上を目標にしっぽとりゲームをしています。

cocoroでのしっぽとりゲームは通常のしっぽ（新聞紙）をズボンに挟み走って移動するに加え、移動する際は（逃げる・追いかける）両手を床につけて、いわゆる４足歩行の状態で移動するルールになっています。

通常の走って逃げることに比べ、腕の筋力の鍛錬とスペースの無い室内でも有効に負荷のかかる運動が取り組めます。

また、行う際は時間制限を設けてメリハリをつけると飽き防止や集中して最後まで取り組むことがみこまれます。

＊注意するポイントは手を床につけるので、他の人に踏まれ怪我をしないように事前に声掛けし、注意喚起を必ずおこなってください。

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