放課後等デイサービスcocoro糸満教室　空手

こんにちは(*^▽^*)

放課後等デイサービスcocoro糸満教室の喜納です。

本日は空手を通して身体操作及び記憶力の向上を目指して練習を取り組みました。座礼に始まり準備運動（開脚ストレッチ・腹筋ジャンプ・背中ジャンプなど）、形練習、座礼と締めくくっています。子ども達の雰囲気が集中していたので、形の連チャンチャレンジをしています。１，２，３とカウントを増やしながら、形の動きを一つ一つ覚えてもらう形式です。１０カウントまで連チャンできたらスタンプをゲットできるとあってとても楽しみながら取り組んでくれました。遊びの要素が大きいので、何度繰り返しても飽きずに集中して行い、技の切れや力強さも出てきました。引き続き空手を通して心技体を鍛えてまいります。