放課後等デイサービスcocoro糸満教室　空手

こんにちは(*^▽^*)

放課後等デイサービスcocoro糸満教室の祖慶です。

本日は、空手を行いました。

久しぶりの空手という事で、型の練習ではなく上手に体を動かせるように竹刀を使ってゲーム感覚で行いました(*^-^*)

まず初めに、ゆっくり体を動かし準備運動を行いました。

その後、足の動きの練習を行いました。足を上手に動かし竹刀にあたらないようによける練習をしています。足の動かし方が上手くいかないと無駄な動きが増えてしまうため、何度も繰り返し足の動きの練習に取り組んでいます。

単純な動きですが、足の使い方は基礎になるので竹刀を使ってゲーム感覚で楽しく空手の練習に子ども達は参加しています(*^-^*)

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