こんにちは♬
放課後等デイサービスcocoro糸満教室の石川です。
本日は、午前は少し勉強の時間を設け、その後から体幹トレーニングを行いました。
体幹の先生が来られると、子供たちは大喜びし、すぐに先生に体当たりし遊んでもらっていましたよ(*^_^*)
正座して「お願いします。」とみんなで先生に挨拶をして、トレーニングのスタートです。
本日のトレーニングも前回と同様に「サーキットトレーニング」を行いました。
４つの筋トレを２セット行いましたよ。
１.ゴムのチューブを使い、中腰になり歩く太もものトレーニング。
２.足を真上に挙げて、手で足先に触る腹筋のトレーニング。
３.座ってジャンプして、腕立て伏せの格好になる全身を動かすトレーニング。
４.うつぶせになり、肩甲骨と足を浮かして腕を動かすトレーニング。
どのトレーニングも大変で子供たちの中にも１セットだけで「疲れたぁ。」と言って休憩する子もいましたよ。
職員も子供たちと一緒に頑張ってトレーニングに参加しましたが、体力と筋力の衰えを感じました( *´艸｀)
午後からは、おやつ作りでクッキーを作りました☆彡
子供たちにジャンケンをして、分量を量ったり、材料を混ぜてもらいました。
ジャンケンで負けてしまっても、ちゃんと我慢して順番を守る子供たちを見て嬉しく思いました。
そして、クッキー生地が出来て、みんなの大好きな型抜きの時間です(^^♪
クッキー生地を子供たち一人一人に均等に分けて、好きな型を使って型抜きを行ってもらいました。
子供たちは、夢中になり型抜きを楽しんでいました。また、自分で「剣」「飛行機」を作る子もいました。
微妙な焼き加減と火傷の危険があるので、職員が焼く担当を行い、沢山のクッキーが出来上がりましたよ♪
出来上がったクッキーはみんなで美味しく食べる予定だったのですが、、、
「家に持って帰って、お母さんにあげたい。」と言う優しい子の発言で、予定を変更し、人数分クッキーを分けて、お家へ持って帰るクッキーをラッピングしました。
今日は、「ホワイトデー」。お母さんを思いやる子供たちをみて微笑ましく思いました。
みんなが頑張って作ったクッキー、お母さん楽しみにしていて下さいね☆彡
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